明日から11月。今年も残すところ2ヶ月となり、朝晩めっきり寒いので起きれない。布団から出られない。決して疲れて寝足りないわけではないのに、起きれない。この悪癖はしっかりと取り払い、新年を迎えたい。7時起床55.1kg

なめられたくないから、虚勢を張る。それがバレて、さらになめられる。この悪循環の入り口に立ったら、なかなか抜け出せない。7時起床55.2kg

マネージャーが手を動かして満足していると、組織が次のステップへ踏み出す時にパンクするとW会計士からの指摘を受け、納得。そして、マラソン後のカロリー倍返しで体重がやばいよ。7時起床55.9kg

直属の部下を採用する面接は難しい。新卒とは全然違うなー。面接も久々だったし、なんか締まりのない面接になってしまった。僕が受ける方なら辞退するかも。うーむ、実に難しい。7時起床未計測

39キロまでは、サブ4射程圏内のペースで順調に走る。残り3キロの表示を見たとき、何か左脚が怪しいと思った。その矢先、つりました。ハムストリングから足裏までぐいっと。そこからは過去にないしんどい道のり。歩いているのも必死でした。結果、目標のサブ4…

打ち合わせに遅刻している人がいたりすると、みんな時間を持て余したりして、各々ケータイいじったりしたりするわけですが、その時間を狙ってすべらない話いけるひとー？と振ります。メンバーは社外の人がいる方がいい。そこで、すかさず手を挙げて、準備し…

どこまで本当かはわからないけど、豊臣秀吉は働いても働いても疲れない、いわゆる「働楽」だったらしい。羨ましいぜ。その境地を垣間見るためにも、しんどいなと思ったら、今日から「働楽」と書くことにしました。7時起床54.2kg

バリから帰ってきました。今回の旅行の目玉は何と言ってもエレファントライド。象に乗れば人生が変わる気がしてはるばる片道2時間かけて田舎に向かい、1時間象散歩することにしました。象に乗ったら人生かわったか？その結論は、当たり前のように象に乗った…

ワクワクすることをたくさん仕込んで、仕事を楽しくしたい！明日からバリです。こちらもワクワク。像に乗ったり、スパ行ったり、海で泳いだり、飲んだくれたり…楽しみです。とにかく晴れるといいなー。7時起床未計測

仕事をするうえで最も重視してるひとつが、いかに先回りできるか。ここができるかどうかは、センスだと思う。そのセンスを養う意味でも常に仮説をたて、検証することを怠ってはいけない。今日はそこが珍しくばっちりはまったので、うれしかったなー。代わり…

昨日走ったから、今日はやめておこう。昨日ジム行ったから1日は空けよう。こんな意味不明なやらない理由をいつから言うようになったんだろう。これじゃ強くならないし、うまくならない。即刻あらためなければ。それにしても自分に対する言い訳は無意識にして…

久々朝ラン6キロやってから出勤。そして夜スイムは1.4キロ。月末のフルマラソンに向けて急いで仕上げるぞー！4時間切りを達成して、サブ4ランナーになるのは年初の目標のひとつであります。6時起床54.2kg

水がしみてきて、床がぬれる。結構びしっしょり。なんだかなーもう引っ越したいなー6時半起床54.5kg

忙しかったこととトレーニングは無関係だと土曜日もスクールの練習に行き、スイムは従来よりもひとつ上のコースで練習する。バイクは休みたいなと思いながら、始めてみたが、全然ダメ。頭痛で途中リタイア。その疲れを今日まで引っ張り昼まで何も手につかず…

寝る前に、明日こそ朝ランと意気込んですぐに走り出せる服で寝る。予定通りに目が覚める。外を見ると日の出からしばらくした気持ちいい時間。ただ眠い…ここが勝負の分かれ目。今朝も負けて2連敗。眠くて頭がまわりませんというのは嘘で、どんなに眠くても走…

銀行への決算報告2日目。資料説明も何も見ずに言えるレベルになり、同じことを言うのに飽きてくる。これでは相手にも悪いので、いろんなパターンで説明を試みることに。時短パターン丸投げパターン資料無視パターン質問先回りパターンどれもうまくいったが、…

今日は決算報告に銀行へ。銀行は他とは一線を画した特別な組織だなと改めて思う。商材、考え方、組織まるで違う。僕にはあわなさそうだから、銀行員にならなくてよかったなと思う反面、ここは銀行ならどう考えるかと「銀行脳」を持とうと常に意識している。…

めんどうだなと思うことは仕事も、私生活も先送りしてしまう、世の中によくいるタイプの人間です。だから、さっさと行動する人はすごいなと思うんだけど、実は身近にそんなタイプの人がいました。親父です。先送りしてギリギリになってやる性格がいやだった…

天候不良の休日は、朝から片付け、掃除。40冊の本を処分し、本棚すっきり。頭もすっきり、心もスッキリ。今週はジムに2回行こう。徳川家康を読み進めよう。新たな仕事に一つ挑戦しよう。部屋を片付けるとこんなに前向きになれるんだ！6時半起床未計測

朝からスクールのスイム練習。今日は400mのタイムトライアルとのことで、気合を入れて臨む。3人ずつ泳いで、他の人はみんな応援だから気合いが入りまくり、最初から全力で飛ばす。当然、飛ばし続けられるはずもなく、減速。必死のあまり今何メートル泳いだか…

あっという間に週末だけど、珍しく全然予定が入っていない。改めてスケジュールを見ていてそれに気がついたが、それでもいいのだ、焦っていれることは愚かだと言い聞かせた。今週末は妻と出かけるか、徳川家康を読んでゆっくり過ごすか、遅れ気味の仕事をす…

たまには足を止めて休むことも必要ですな。新たな人間関係を作るのは大変だなー田舎もんだからかな。転校したり、帰国子女だったりするとこういうストレスはなさそうだな。知ってる人がほとんどいない中に単独で突っ込んで行くのはいつも憂鬱。ペースを掴む…

最近なんとなく体重計から遠ざかっていたので、憂鬱な気持ちを抑えて乗ってみると…55.7kgと理想より2kg近く増えていた。フルマラソンにむけて痩せよう！早速ジムで夜スイム1kmやって帰宅。7時起床55.7kg