タイムトライアル好き

朝からスクールのスイム練習。

今日は400mのタイムトライアルとのことで、気合を入れて臨む。

3人ずつ泳いで、他の人はみんな応援だから気合いが入りまくり、最初から全力で飛ばす。当然、飛ばし続けられるはずもなく、減速。

必死のあまり今何メートル泳いだか忘れる。予想で泳いだが、予想より50m余分に残っていて撃沈。結果7分14秒。

1ヶ月で15秒縮めよう！

これでまたスイムの練習も頑張れる。

その後50キロバイクこいで終了。

明確な数値目標があると頑張れる！つまりどんなことも数値化して目標管理することで達成が見えてくる。これは仕事もキャリアも同じだな。

5時半起床

未計測