朝一番の黒星
寝る前に、明日こそ朝ランと意気込んですぐに走り出せる服で寝る。予定通りに目が覚める。
外を見ると日の出からしばらくした気持ちいい時間。
ただ眠い…
ここが勝負の分かれ目。
今朝も負けて2連敗。
眠くて頭がまわりませんというのは嘘で、どんなに眠くても走らない言い訳はすぐに思いつく。
今日は大事な打ち合わせがあるからうとうとしたらまずいな…
今日は遅くまで仕事するから…
今晩飲みに行くから…
ひとつひとつ小さな白星をつけて、自信に変えるんだ。セルフコントロール‼︎
7時起床
55.1kg
