練習不足は続くよ

思い出すのも辛い60kmマラソンから一週間たったので、さすがに脚も復活しているだろうと小雨の中ランニングに出たら、どんどん痛くなってきて、途中でUターン。

練習不足は続くよ。

やはり大会が近くにないとがんばれないんだな。

少しお金はかかるけど定期的に大会入れよう。

7時起床

54.8kg