挽回の日曜日

挽回の日曜は朝から会社に向かい、溜まった雑務をこなしたのち、今週末のウルトラマンマラソン60kmに向けて、なまった体を起こすようにトレーニング。

ジムでランとバイクを追い込んだ後のスイムはかなり足にくることが判明。

やはりトライアスロンの順番はよく考えられているなと感心。

夜は実家のみんなと妻とうなぎを食べて完全補給。

ウルトラマン終わったら、勉強再開しますと言うのは単なる先送りだから、今日帰ったら早速テキスト読もう。

7時起床

53.9kg