承認欲求を自覚する

とにかく褒められたい、認められたい。

そんな自分に気がつきました。


すごいねと言われたいから

トライアスロンやったり

仕事で目に見える成果にこだわったり

はたまた、いい車に乗りたかったり…


あまり認めたくないけど、これが本質のような気がする。


5:45起床

54㎏


3種目練習

昨日は早起きして、車で海へ行き、小一時間ほど泳ぎ、自転車に乗り換え、小一時間ほど漕ぎ、30分ほどラン。

個人ではなかなかできない充実の半日3種目練習。


いよいよ今シーズンのトライアスロン初戦まであとひと月半。

自分の仕上がりの悪さが確認できてよかった。


特にスイム頑張らないと!




3種目練習

昨日は早起きして、車で海へ行き、小一時間ほど泳ぎ、自転車に乗り換え、小一時間ほど漕ぎ、30分ほどラン。

個人ではなかなかできない充実の半日3種目練習。


いよいよ今シーズンのトライアスロン初戦まであとひと月半。

自分の仕上がりの悪さが確認できてよかった。


特にスイム頑張らないと!




新たな挑戦に向けて

買収後の統合作業がひと段落したので、次のステップへ向けて本日より始動。

相変わらず帰りは遅くなるが、新たなチャレンジは楽しい。

更にステップアップさせてもらえる環境に感謝!です。


5:45起床

53.5㎏

土日の過ごし方で月曜日の出来がきまる

今週末は意欲が湧かず、家で本棚の整理。ざっと読み返していらない本をピックアップする作業を30冊。


うち、8割はいらないと判断し、そのうち2割はなんで買ったかさえもわからない本だった。


そんなわけで今日は頭が働かず、至って健康なのに

どこか悪いの?

とまで言われる始末。


わかってはいたが週末をブレーキにしてはならない。


5:45起床

53.2㎏



土日の過ごし方で月曜日の出来がきまる

今週末は意欲が湧かず、家で本棚の整理。ざっと読み返していらない本をピックアップする作業を30冊。


うち、8割はいらないと判断し、そのうち2割はなんで買ったかさえもわからない本だった。


そんなわけで今日は頭が働かず、至って健康なのに

どこか悪いの?

とまで言われる始末。


わかってはいたが週末をブレーキにしてはならない。


5:45起床

53.2㎏



死を意識する

仕事でお付き合いのある方が連休中事故でなくなったとの一報を受け愕然とする。


つい先日まで顔を合わせていたのに。同い年ということもあり、死は特別なことではないとわかっていながらも深い悲しみが押し寄せました。


今日という日は、その人が生きたかったであろう一日。

感謝して精一杯生きようと誓いました。


5時45分起床